व्रत के लिए मखाने की खीर रेसिपी
इस मखाने की खीर रेसिपी में घी में भुना फूल मखाना और फुल क्रीम दूध लगभग 40 मिनट में गाढ़ी, इलायची वाली खीर बन जाते हैं। यह 4 लोगों के लिए है और इसमें सिर्फ़ व्रत में चलने वाली आम चीज़ें लगती हैं।
Makau Foods टीम द्वारा। आख़िरी अपडेट:
झटपट जवाब
35 g मखाना 1 बड़ा चम्मच घी में भूनें, आधा मसल लें, और 1 लीटर फुल क्रीम दूध में 12 से 15 मिनट गाढ़ा होने तक पकाएं। 60 g चीनी डालें, या 80 g गुड़ आंच बंद करके, फिर इलायची और भुने मेवे डालें। 4 लोगों के लिए।

मखाने की खीर रेसिपी कार्ड
- कितने लोग
- 4
- तैयारी
- 5 मिनट
- पकाना
- 35 मिनट
- कुल
- 40 मिनट
सामग्री
35 g कच्चा मखाना (लगभग 2 कप, हल्का भरा)
1 लीटर फुल क्रीम दूध (4 कप)
1 बड़ा चम्मच घी (लगभग 15 g)
60 g चीनी (लगभग 5 बड़े चम्मच), या 80 g कद्दूकस किया गुड़ (लगभग आधा कप)
4 हरी इलायची, दाने कुटे हुए (या आधा छोटा चम्मच इलायची पाउडर)
10 काजू, कटे हुए (लगभग 15 g)
10 बादाम, कतरे हुए (लगभग 12 g)
1 बड़ा चम्मच किशमिश (लगभग 10 g)
चुटकी भर केसर, 1 बड़ा चम्मच गरम दूध में भिगोया (चाहें तो)
विधि
मखाना भूनें. भारी पैन में धीमी आंच पर घी गरम करें। मखाना डालकर 5 से 6 मिनट चलाते हुए भूनें, जब तक एक दाना दबाने पर साफ़ चटक कर न टूटे। प्लेट में निकाल लें।
मेवे भूनें. उसी पैन में काजू और बादाम 1 से 2 मिनट हल्का सुनहरा होने तक भूनें। आख़िरी 20 सेकंड में किशमिश डालें, जब तक वे फूल न जाएं। अलग रख दें।
आधा मखाना मसलें. भुने मखाने का आधा हिस्सा बेलन से या मिक्सर में दो सेकंड चलाकर दरदरा कर लें। बाकी आधा साबुत रखें।
दूध उबालें. भारी तले वाले बर्तन में मध्यम आंच पर दूध उबालें, लगभग 8 से 10 मिनट, चलाते रहें ताकि नीचे न लगे।
मखाने के साथ पकाएं. मसला और साबुत मखाना डालें। आंच धीमी करें और 12 से 15 मिनट पकाएं, हर एक दो मिनट में चलाते और किनारे खुरचते रहें, जब तक दूध गाढ़ा और मखाना नरम न हो जाए।
मीठा डालें. चीनी हो तो अभी डालें और 2 से 3 मिनट घुलने तक पकाएं। गुड़ हो तो आंच बंद करें, खीर को 3 से 4 मिनट ठंडा होने दें, फिर गुड़ मिलाएं ताकि दूध न फटे।
तैयार करके परोसें. इलायची, केसर वाला दूध (अगर डाल रहे हैं) और ज़्यादातर मेवे और किशमिश मिलाएं। बाकी ऊपर से डालें। गरम परोसें, या 2 घंटे ठंडा करके ठंडी परोसें।
समय अंदाज़न है और आपके पैन और आंच पर निर्भर करता है। मखाने के कप की माप ढीली होती है, क्योंकि दाने हल्के और अलग अलग साइज़ के होते हैं, इसलिए हो सके तो तौल लें।
व्रत के लिए मखाने की खीर: क्या जांचें
इसकी हर सामग्री फलाहार की रसोई में आम है: मखाना, दूध, घी, चीनी या गुड़, इलायची और मेवे। इसीलिए मखाने की खीर नवरात्रि और एकादशी की आम मिठाई है। फिर भी परिवारों में दो बातें अलग होती हैं। कुछ लोग व्रत में सिर्फ़ एक तरह की मिठास लेते हैं, और कुछ व्रतों में खाना ही नहीं चलता, इसलिए पकाने से पहले अपने घर का नियम देख लें।
खीर मिक्स या फ्लेवर वाले मखाने जैसे शॉर्टकट से बचें। उनके लेबल में अक्सर ऐसी चीज़ें होती हैं जो व्रत में नहीं चलतीं। सादा कच्चा मखाना और दूध काम आसान रखते हैं। हमारी व्रत में मखाना खाने की गाइड में नमक, तेल और उन व्रतों की बात है जिनमें मखाना आम तौर पर खाया जाता है।
आम गलतियां
उबलते दूध में गुड़ डालना
गुड़ गरम दूध को फाड़ सकता है। आंच बंद करें, 3 से 4 मिनट रुकें, फिर मिलाएं।
भूनना छोड़ देना
कच्चा मखाना सीधे दूध में डालने पर बाहर से गीला और बीच से चिमड़ा रहता है। घी में पांच मिनट भूनना दोनों ठीक करता है और मेवे जैसा स्वाद जोड़ता है।
तेज़ आंच पर पकाना
दूध जल्दी तले में लग जाता है। भारी बर्तन लें, मखाना डालने के बाद आंच धीमी रखें, और चलाते समय किनारे खुरचते रहें।
ज़्यादा गाढ़ा कर देना
ठंडी होते होते खीर और गाढ़ी होती है। जब वह चम्मच के पीछे हल्की परत छोड़े, तब रोक दें। ज़्यादा गाढ़ी हो जाए तो थोड़ा गरम दूध मिला लें।
अलग अलग तरीके
गाढ़ी खीर। 5 मिनट और पकाएं, या आधे की जगह तीन चौथाई मखाना मसलें।
मसला या साबुत। पूरा मसला मखाना चिकनी, लगभग रबड़ी जैसी खीर देता है। पूरा साबुत मखाना हल्की खीर देता है जिसमें हर दाना अपनी शक्ल में रहता है।
गुड़ वाली मखाने की खीर। चीनी की जगह 80 g कद्दूकस किया गुड़ आंच बंद करके डालें। रंग हल्का भूरा और स्वाद गहरा हो जाता है।
मखाने का साइज़ लोगों के अंदाज़े से ज़्यादा मायने रखता है। बड़े, बराबर फूले दाने एक साथ नरम होते हैं, इसलिए नरम खीर में सख़्त टुकड़े नहीं आते। यही वजह है मखाने को ग्रेड के हिसाब से छांटने की।
रखना और दोबारा गरम करना
खीर को ठंडा होने दें, ढकें, और पकाने के 2 घंटे के अंदर फ्रिज में रखें। 2 दिन के अंदर खा लें। धीमी आंच पर 2 से 3 बड़े चम्मच दूध डालकर चलाते हुए गरम करें, क्योंकि फ्रिज में मखाना दूध सोखता रहता है। ठंडी भी उतनी ही अच्छी लगती है।
खीर के लिए बिना कुछ मिलाया कच्चा फूल मखाना लें। पैक का बचा मखाना एयरटाइट डिब्बे में अच्छा रहता है, और हमारी कच्चे मखाने की गाइड में रखने के तरीके उसे कुरकुरा रखते हैं।
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मखाने की खीर: आम सवाल
क्या व्रत में मखाने की खीर खा सकते हैं?
ज़्यादातर घरों में हां। मखाना, दूध, घी, चीनी या गुड़, मेवे और इलायची, सब फलाहार की आम चीज़ें हैं। नियम परिवार के हिसाब से अलग होते हैं, इसलिए अपना नियम देखें, ख़ासकर मिठास के लिए और सख़्त या निर्जला व्रत में।
गुड़ डालते समय दूध फटने से कैसे बचाएं?
आंच बंद करें और गुड़ डालने से पहले खीर को 3 से 4 मिनट ठंडा होने दें। उबलते दूध में गुड़ डालना खीर फटने की सबसे आम वजह है।
क्या खीर के लिए मखाना मसलना चाहिए?
लगभग आधा मसलें। मसला हुआ हिस्सा दूध में घुलकर उसे गाढ़ा करता है, और साबुत दाने खीर में थोड़ा दम रखते हैं। चिकनी खीर के लिए पूरा मसलें, या पतली खीर में साबुत दानों के लिए बिल्कुल न मसलें।
क्या खीर बनाने से पहले मखाना भूनना ज़रूरी है?
हां। कच्चे मखाने को घी में 5 से 6 मिनट भूनने से मेवे जैसा स्वाद आता है और वह दूध में बराबर नरम होता है। बिना भुना मखाना बाहर से गीला और अंदर से चिमड़ा रह सकता है।
मखाने की खीर कितने दिन चलती है?
पकाने के 2 घंटे के अंदर ठंडा करके, ढककर फ्रिज में रखें। 2 दिन के अंदर खा लें। फ्रिज में यह गाढ़ी हो जाती है, इसलिए थोड़ा दूध डालकर धीमी आंच पर गरम करें, या ठंडी परोसें।
क्या चीनी की जगह गुड़ से मखाने की खीर बना सकते हैं?
हां। 60 g चीनी की जगह लगभग 80 g कद्दूकस किया गुड़ लें। खीर को कुछ मिनट ठंडा करके आंच बंद रखते हुए डालें। खीर हल्की भूरी होगी और उसमें कैरेमल जैसा स्वाद आएगा।
अपनी खीर हैंडपिक्ड मखाने से शुरू कीजिए
बड़े, बराबर फूले दाने दूध में बराबर नरम होते हैं। कच्चा और बिना फ्लेवर, इसलिए खीर में दूध, घी और इलायची का ही स्वाद आता है।